Акция «Терренкур здоровья» стартовала в Пятигорске

Пройтись по осеннему городу в теплой компании и с интересной экскурсией собрались любители оздоровительной ходьбы не только из столицы СКФО, но и близлежащих городов. Отличная погода, «боевое» настроение, гостеприимный терренкур – что может быть лучше?

Организаторами акции выступили Управление культуры администрации Пятигорска и краевое отделение Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики». Ее главная цель – возрождение интереса к оздоровительным пешим прогулкам. Как отмечают организаторы, они прекрасно поддерживают здоровье: помогают развить и укрепить мышцы тела, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, получить дозированную кардио-нагрузку, повысить выносливость, оптимизировать обмен веществ и работу нервной системы. И, конечно же, маршрут, проходящий через курортную зону Пятигорска, дарит всем и каждому удивительные виды и яркие впечатления. 

В акции приняли участие две группы «пешеходов». Одни выбрали в качестве стартовой точки озеро Провал, другие – парк Цветник. Подготовка оказалась серьезной: в начале и в конце маршрута   волонтеры-медики измерили основные жизненные показатели участников   (вес, рост, пульс, артериальное давление, индекс массы тела) и дали специальные рекомендации.

На финише участники акции получили памятные подарки, а так же все желающие могли ознакомиться с мастер-классом по скандинавской ходьбе.