О новогодних праздниках без неприятного послевкусия: советы эксперта ПМФИ

О новогодних праздниках без неприятного послевкусия : советы заведующего кафедрой терапевтических дисциплин ПМФИ - филиала  ВолгГМУ, доктора медицинских наук   Леонида Игоревича Агапитова.

О новогодних праздниках без неприятного послевкусия : советы заведующего кафедрой терапевтических дисциплин ПМФИ - филиала  ВолгГМУ, доктора медицинских наук   Леонида Игоревича Агапитова.

 

 

Распланируйте праздники заранее

Разумный подход к празднованию Нового года поможет снизить риск негативных последствий. Здесь работает та же логика, что и при походе в магазин: если вы приходите со списком, вы покупаете только то, что вам нужно. В противном случае вы рискуете уйти с полной тележкой ненужного и бесполезного.

 

Не занимайтесь самолечением

Если вы чувствуете дискомфорт после праздников, не откладывайте поход к врачу и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Иначе придется бороться не только с самим заболеванием, но и с его последствиями.

 

Вернитесь в привычный режим

Постарайтесь вернуться к обычному образу жизни как можно быстрее. Сократите излишества и добавьте активности — прогулки на свежем воздухе, лыжи, коньки и прочее. Это поможет привести в порядок тело, успокоить нервы и подготовиться к первой рабочей неделе в новом году.

 

Последние новости

В Невинномысске начали укладывать трассу для нового участка коллектора

На месте порыва коллектора диаметром 800 мм в Невинномысске идут аварийно-восстановительные работы.

Глава Невинномысска поздравил Ольгу Тимофееву с получением Благодарности Президента России

Глава Невинномысска, Герой России Михаил Миненков разместил пост в телеграм-канале, где рассказал о вручении Ольги Тимофеевой награды.

Четыре ставропольских проекта номинировали на всероссийскую муниципальную премию

В финал вышли три города. Как рассказал глава Невинномысска, Герой России Михаил Миненков, четыре проекта со Ставрополья вошли в топ-100 лучших проектов Всероссийской муниципальной премии «Служение».

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Чехове на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *