15 причин принимать БАДы
АЛКОГОЛЬ: избыток отрицательно влияет на наличие и усвоение большинства питательных веществ.
АЛКОГОЛЬ: избыток отрицательно влияет на наличие и усвоение большинства питательных веществ.
ГОТОВЫЕ К УПОТРЕБЛЕНИЮ ПРОДУКТЫ: пища, перегруженная очищенными углеводами (сахар и глюкоза), белой мукой и очищенным рисом, значительно увеличивает потребность в витаминах группы В.
КУЛИНАРНАЯ ОБРАБОТКА ПИЩИ: длительное приготовление блюд или перегрев мяса и овощей приводят к усилению и разрушению термически неустойчивых витаминов (А, В-группа, С и Е).
КУРЕНИЕ: курение или постоянное вдыхание дыма серьёзно исчерпывает и без того скудные запасы витаминов А, С, Е.
ПЛОХОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ: даже если вы едите хорошую пищу, неэффективное пищеварение ограничивает усвоение организмом витаминов.
АНТИБИОТИКИ: необходимые для уничтожения опасных бактерий антибиотики в то же время уничтожают полезные бактерии кишечника, которые синтезируют такие вещества, как витамин К и фолацин. Антибиотики вызывают также снижение уровня витаминов группы В.
СТРЕСС: химический, физический или эмоциональный стресс усиливает потребность организма в витаминах В2, В5, В6 и С.
ПИЩЕВАЯ АЛЛЕРГИЯ: исключение целых групп продуктов из рациона из-за индивидуальной аллергии к глютену или лактозе приводит к потере важных источников таких питательных веществ, как тиамин, рибофлавин и кальций.
НЕДОСТАТОК СОЛНЦА: люди, редко бывающие на солнце, могут страдать недостатком витамина D, необходимого для метаболизма кальция. При дефиците витамина D наблюдается рахит и остеопороз.
ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ: быстрый рост предъявляет высокие требования к питательности рациона, чтобы поддержать ускоренное физическое, биохимическое и эмоциональное развитие.
ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ: спортсмены потребляют большое количество пищи и испытывают значительные нагрузки. Эти факторы повышают потребность в витамине С, витаминах группы В, железе и других минералах и микроэлементах.
ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ (ПМС): как показали исследования, приём витамина В6 помогает в 60% страдающих при ПМС.
СТАРОСТЬ: люди в пожилом возрасте, как правило, получают мало витаминов и минералов, в особенности железа, кальция и цинка.
БЕРЕМЕННОСТЬ: беременность обуславливает повышенные требования к питанию, чтобы обеспечить нормальное развитие ребёнка и не истощать организм матери.
ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ НАПРЯЖЁННОСТЬ: наличие большого количества канцерогенных веществ в воздухе, воде, почве является повышенной нагрузкой на организм.
Мы поможем сохранить Ваше здоровье! Будьте здоровы и красивы вместе с «АРТЛАЙФ»!
СЦ «Артлайф» ждет вас по адресу: г. Кисловодск ул. Горького, д. 20, (2-этаж), а также: Курортный бульвар, д. 8 (Октябрьские ванны). Контактный тел: 8(87937)222-97; 8-928-326-32-22
Последние новости
Уведомления о налогах: что нужно знать налогоплательщикам
Налоговые уведомления за 2023 год начали рассылаться гражданам.
Встреча с жителями: обсуждение актуальных проблем города
Присоединяйтесь к обсуждению в прямом эфире!
Футбольный матч в Пятигорске: поддержите свою команду!
Скоро пройдет важная игра второго дивизиона.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований