Активное долголетие – возможно!
Активное долголетие – возможно ! Физические упражнения просто необходимы людям в пожилом возрасте.
Активное долголетие – возможно !
Физические упражнения просто необходимы людям в пожилом возрасте. Они являются средством профилактики многих проблем, связанных со здоровьем. Физкультура благоприятно сказывается и на психологии человека, у него появляется жизнеутверждающий взгляд на мир и бодрое состояние духа, позитивно влияет на работу мозга, увеличивает выносливость организма.
В Труновском центре комплексного социального обслуживания населения в целях формирования осознанного отношения к своему здоровью и увеличения периода активного долголетия в рамках регионального проекта « Старшее поколение » реализуется технология « Час здоровья ».
С учетом возрастных особенностей пожилых граждан проводятся различные мероприятия: гимнастические щадящие комплексы, скандинавская ходьба, спортивные игры, мини-спартакиады, занятия на тренажерах .Занятия проводятся как в зале ЛФК, так и на стадионе инструктором по лечебной физкультуре Милевской А.Н. еженедельно по средам и пятницам с 8.00 до 9.00.
Благоприятное воздействие на общее состояние организма пенсионеров оказывает еще и то, что занятия спортом проводятся на свежем воздухе. После которого они получают заряд позитива и бодрости, уверенность в том, что активное долголетие – возможно!
Последние новости
Ремонт гимназии в Стаханове завершится в ноябре
Ставропольский край активно восстанавливает образовательные учреждения в ЛНР.
Правовое просвещение о борьбе с коррупцией в Кисловодске
Школьники обучаются основам антикоррупционного законодательства.
Изменения в законодательстве для НКО
Новые правила обязывают некоммерческие организации размещать устав в Интернете.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований