Больше 6 км по лесным дорожкам прошли участники акции в Ставрополе
О пользе активного образа жизни рассказали в минздраве края.
О пользе активного образа жизни рассказали в минздраве края.
В Ставрополе прошла акция «10 тысяч шагов к жизни». Около сотни человек собрались в ставропольском парке, чтобы пройти более 6 километров по лесным дорожкам. Участниками стали медики, активисты федерации скандинавской ходьбы и другие поклонники здорового образа жизни. С ними пообщался корреспондент телеканала «СвоёТВ».
«10 тысяч шагов — это достаточная норма физической нагрузки в день для современного человека, который ведёт малоактивный образ жизни. Тем самым улучшая работу сердечно-сосудистой системы и снижая риски сосудистых заболеваний. Акция должна привить привычку быть активным, быть здоровым, к ходьбе, минимизировать факторы риска, которые все зависят от нас: гиподинамия, неправильное питание, избыток углеводов, соли», — отметила заместитель министра здравоохранения Ставропольского края Яна Манкевич.
Кира ЛютоваПоследние новости
Ситуация с поставками троллейбусов в Ставрополе: «Транс-Альфа» не признана недобросовестным подрядчиком
Компания объяснила задержки санкциями, наложенными на Россию.
Профилактика наркомании среди молодежи
Клинический психолог провела беседы о вреде наркотиков в школе
Познавательные занятия спасателей для детей
Студенты Ставропольского студенческого корпуса спасателей провели увлекательное занятие для малышей.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией