Неделя активного образа жизни
С 09.01.2023 по 15.01.2023 г. «Неделя продвижения активного образа жизни» Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни.
С 09.01.2023 по 15.01.2023 г. «Неделя продвижения активного образа жизни»
Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности.
В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечнососудистой системы. Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.
У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности.
Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения.
Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.
Последние новости
Решение Петровского районного суда о преступлении
Суд признал виновным в совершении преступления.
В Петровском районе вынесен приговор по уголовному делу
Суд признал виновным местного жителя в совершении преступлений.
Ставрополь присоединяется к акции #ЩедрыйВторник
Горожан приглашают участвовать в благотворительном флешмобе.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией