Пенсионеры Невинномысска занимаются спортом в городском парке

В Невинномысске клиенты социально – оздоровительного отделения комплексного центра социального обслуживания населения проводят утреннюю зарядку на свежем воздухе. Несколько раз в неделю для них организовывается «Час здоровья» на оборудованной спортивной площадкой и тренажерами.

Сегодняшняя встреча группы «Здоровье» была организована в преобразившемся парке «Шерстяник». Под руководством опытного тренера Шипиловой Елены Михайловны пожилые люди с большим удовольствием выполняли упражнения на растяжку и дыхательную гимнастику, предварительно сделав разминку.

— Регулярные умеренные занятия спортом – говорит тренер, — это путь к избавлению и профилактике недугов и хронических болезней. В парке помимо нас гуляют маленькие дети, которым становиться интересно, чем мы занимаемся, и они готовы, присоединится, а мы только «за».

Занятия гимнастикой для людей старшего возраста не только возможность укрепить свой организм и здоровье, а так же возможность повысить свою социализацию, найти здесь новых друзей и знакомых, поддерживать хорошие отношения, открыть для себя новые явления в жизни.

Занятия «Группы» здоровья проводятся в рамках программы «Ресурс без границ». В ее рамках пожилые люди в центре социального обслуживания получают социально — медицинские услуги, такие как массаж, физиолечение, контроль над приемом лекарств, измерение артериального давления.

Помимо этого проводятся интересные психологические тренинги, работают клубы общения, проведение праздничных мероприятий приуроченных различным датам, организация экскурсий и т.д.

ИСТОЧНИК