Фобии: Причины и Проявления

Фобия – это сильный страх, который не поддается контролю и разумному объяснению.

Если обычный страх возникает как защитная реакция, его можно объяснить и побороть, то с фобией так не получается. Она иррациональна, необъяснима, очень сильна, и её проявление может сопровождаться панической атакой и даже потерей сознания.

В отличие от обычного страха, с фобией бороться трудно, потому что её происхождение не всегда удается объяснить или её причина кроется где-то очень глубоко. При фобии ужас, который испытывает человек, не соответствует масштабу реальной опасности. Например, мышь или паук не опасны, но многие люди при виде этих насекомых и мелких грызунов теряют контроль над собой и ужасно боятся.

Как проявляется фобия?

• сильно бьется сердце
• тяжело дышать
• сухость во рту
• повышается артериальное давление
• болит и давит в груди
• дрожь во всем теле
• кружится голова
• ноги становятся ватными
• кажется, что происходящее нереально или происходит не с вами

Почему появляются фобии?

Специалисты уверены, что причины появления фобий могут носить разный характер.

Биологические факторы и наследственность

Если в организме в недостаточном количестве вырабатывается определенная кислота, то это может способствовать развитию фобий. Кроме того, наследственные факторы также могут играть значительную роль в формировании страха.

Психологические причины

Фобия может возникнуть в результате травматических событий, которые произошли в детстве или в зрелом возрасте. Психологические травмы могут оставлять глубокие следы и влиять на восприятие окружающего мира.

Социальные факторы

Общество и окружение также могут способствовать развитию фобий. Если человек растет в семье, где страхи и фобии являются нормой, он может перенять эти страхи и развить свои собственные.

Итак, фобия – это сложное явление, которое требует внимательного изучения и понимания. Понимание причин и проявлений фобий может помочь в их преодолении и улучшении качества жизни.