В Ставропольской психиатрической больнице появился необычный тренинг для пациентов – «йога голоса»
В Клубе пациентов и их родственников при Ставропольской психиатрической больнице состоялся первый мастер-класс по «йоге голоса» – звукотерапии с использованием собственных голосовых связок.
В Клубе пациентов и их родственников при Ставропольской психиатрической больнице состоялся первый мастер-класс по «йоге голоса» – звукотерапии с использованием собственных голосовых связок.
Посетители Клуба под руководством ведущей – сертифицированного тренера Катерины Ли сели в круг и по очереди воспроизводили различные звуки, следя при этом за «вибрациями организма», пытаясь ощутить, где и как звук отражается в теле.
– Цель занятий – открытие настоящего, естественного, природного звучания голоса и следующее за этим снятие страхов, комплексов и зажимов, которые стоят на пути к свободному самовыражению и счастью, – поясняет Катерина Ли. – Иными словами, йога голоса через вибрационно-акустические практики способствует восстановлению физического и психоэмоционального здоровья, что особенно важно для людей с ограниченными возможностями психики.
По словам тренера, улучшение голоса — лишь побочный положительный продукт.
– Главное – это видимые изменения тонуса тела и осанки – только в этом случае я понимаю, что эффект достигнут, – подчеркивает она.
Участники тренинга отмечают общее улучшение состояния, даже прекращение головной боли.
Теперь занятия по «йоге голоса» будут проходить в Клубе два раза в месяц. Занятия для членов Клуба бесплатные, посетить их может любой желающий.
– Голос – очень важный инструмент самовыражения человека. Проблемы со «звучанием» - достаточно надежный диагностический критерий проблем психологического характера. Творческая проработка голоса – одна из граней комплексной работы по восстановлению душевного равновесия человека, – прокомментировала занятие медицинский психолог Евгения Купцова.
Последние новости
Уведомления о налогах: что нужно знать налогоплательщикам
Налоговые уведомления за 2023 год начали рассылаться гражданам.
Встреча с жителями: обсуждение актуальных проблем города
Присоединяйтесь к обсуждению в прямом эфире!
Футбольный матч в Пятигорске: поддержите свою команду!
Скоро пройдет важная игра второго дивизиона.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований