Правополушарное рисование. Суть метода и особенности тренинга
В статье рассказывается о том, что правополушарное рисование - это не только способ создания красивых произведений, но и полная система, которая может помочь изменить нашу жизнь, раскрыть наши возможности, увидеть ситуации под другим углом. Если вы хотите наладить отношения с близкими, путешествовать, раскрыть свой творческий потенциал, жить комфортно и чувствовать гармонию в жизни, то правополушарное рисование стоит попробовать.
Конечно, зачастую мы не можем достучаться до нашего скрытого потенциала, который может преобразить нашу жизнь. К тому же, в нашей суете мы не замечаем прекрасное в жизни, не можем смотреть на вещи под другим углом. Однако, правополушарное рисование может помочь нам раскрыть наше творческое начало, чтобы мы могли жить полной жизнью и творить каждый день самостоятельно.
В статье было описано, где можно научиться этой технике рисования и почему ее стоит попробовать.
Что такое правополушарное рисование и как оно может помочь нам получить новые навыки и достичь гармонии?
Как известно, существуют два полушария головного мозга, каждое из которых отвечает за разные функции. Левое полушарие отвечает за логику, рациональную оценку и критическое мышление, а также за наши стереотипные представления о мире. Люди с активным левым полушарием, как правило, ответственны, последовательны и принципиальны. Противоположно, правое полушарие отвечает за творческое мышление, когда мы мыслим образами, и это позволяет нам видеть мир не только через логический аспект, но и через чувства и эмоции. Развитие правого полушария может быть полезным для людей всех профессий и возрастов, даже если они работают не в творческой отрасли.
Метод правополушарного рисования был запущен в 80-х годах благодаря Роджеру Уолкотту Сперри, лауреату Нобелевской премии по психобиологии. Суть этого метода заключается в использовании творческого процесса рисования для развития правого полушария и достижения глубоких эмоций. Важным преимуществом этого метода является то, что даже люди без какого-либо таланта в рисовании могут научиться создавать красивые произведения и находить новые способы творческой деятельности.
Помимо развития творческих способностей, правополушарное рисование также может улучшить психологическое состояние человека. Это связано с тем, что рисование позволяет человеку выразить свои эмоции на бумаге и преодолеть ограничения, которые могут затруднять его жизнь в обществе. Применение метода правополушарного рисования дает человеку возможность найти необычные решения привычных для него задач и стать более спокойным и гармоничным. Более того, это метод позволяет открыть новые горизонты для творческого развития и повысить эффективность работы мозга в целом.
Правополушарное рисование может стать полезным инструментом для всех: мужчин и женщин, детей и пожилых людей. Ведь в современном мире, где продуктивность и результативность сталкиваются с ограниченным временем и давлением, развитие правого полушария может помочь нам найти гармонию, зажечь неожиданные идеи и улучшить нашу жизнь.
Статья про технику правополушарного рисования
Правополушарное рисование - это метод творчества, который имеет мало общего с академическим художественным образованием. По сравнению с классическими школами, где больше внимания уделяется технике рисования, метод правополушарного рисования фокусируется на художественном видении и восприятии. На занятиях по правополушарному рисованию вы учитесь в первую очередь видеть объект, настраивать связь между рукой и объектом, чтобы создавать настоящий рисунок, а не просто каракули.
Метод правополушарного рисования представляет собой быстрый и интуитивный подход к рисованию, который позволяет отключить логику и рациональную оценку происходящего. Для активации правого полушария используются специальные техники, благодаря которым создание маленькой картины занимает всего 5 минут, а большой рисунок можно нарисовать всего за полчаса. Конечно, за один час занятия вы не станете такими же мастерами, как Шишкин или Рембрандт, однако вы увидите, что можете рисовать и мыслить, как настоящий художник!
Основоположником метода правополушарного рисования считается американская художница Бетти Эдвардс. Именно она разработала определенные упражнения, которые помогают перейти в так называемый «П-режим». Во время этого режима работа левого полушария на время подавляется, благодаря чему человек может, не анализируя, сразу переносить видение объекта на лист бумаги. Отключается оценка, вы не думаете о том, как должно выглядеть изображение, вы просто рисуете то, что видите. Методики Бетти Эдвардс получили широкую известность во всем мире, однако сегодня каждый художник уже имеет свои собственные приемы в технике правополушарного рисования. Некоторые из них включают рисование пальцами или игнорирование границ листа.
Школы, где проводятся тренинги по правополушарному рисованию, обычно предоставляют все необходимые материалы, чтобы вы могли начать заниматься без дополнительных расходов на кисти, краски или карандаши. Атмосфера на занятиях очень вдохновляющая и дружелюбная, после тренинга все участники чувствуют прилив энергии, и уставшим чувством нет никакого следа. И что еще важнее, такое вдохновение может распространяться и на другие сферы жизни!
Фото: freepik.com