Грипп – это инфекционное заболевание, которое практически не обходит стороной человечество. Оно занимает лидирующую позицию среди других заболеваний и составляет до 95% всех случаев, когда люди идут к врачам по поводу инфекций. В России ежегодно заболевает гриппом от 27 до 41 миллиона человек, а всего в мире с этим заболеванием каждый год сталкивается около 500 миллионов человек.

Будучи так распространенным, грипп представляет серьезную опасность для здоровья каждого из нас. Поэтому необходимо знать типичные признаки гриппа, чтобы своевременно обнаружить его проявления и справиться с ним. Важно и знание о том, какие меры помогут облегчить состояние при заболевании, а какие, напротив, могут ухудшить его ход. В настоящее время медицина предлагает широкий спектр медикаментов для лечения гриппа, и каждый из нас должен знать, какие из них могут быть применены в данной ситуации.

Источники заражения и распространения гриппа

В каждом году, эпидемии гриппа являются неизбежным явлением. Чаще всего они начинаются в сентябре и достигают пика в период с февраля по март. Грипп передается от человека к человеку и очень легко распространяется. Основной способ заражения - это воздушно-капельный, что значит по вдыханию чужого воздуха, но грипп может передаваться и другими путями. Это может быть бытовой путь. Самое интересное, что для заражения человека достаточна крохотная капелька носоглоточного секрета, размером всего 0,0001 мл, которую человек практически не замечает. Более того, эта болезнь вызывается очень живучим вирусом, который может сохранять свои заразительные качества в течение долгих часов. Вирус гриппа, к примеру, может находиться в воздухе до 9 часов, на ткани - до 12 часов, а на пластике - до 2 суток.

Исследования также показали, что наиболее уязвимы для гриппа дети и подростки в возрасте от 1 до 14 лет. На эту возрастную группу приходится 37% всех случаев заболевания гриппом.

Как различить симптомы гриппа и ОРЗ?

Хотя проявления респираторных заболеваний в народной речи нередко назвают "простудой", это не имеет медицинской подоплеки. Это возможно острое респираторное заболевание, как вирусного, так и бактериального происхождения. Вирус гриппа является источником гриппа, но бактериальные ОРЗ тоже распространены, хотя не настолько, как вирусные.

Определить вирусное и бактериальное заболевания организма, иногда бывает сложно. Для точного ответа необходимо произвести анализы. Тем не менее, есть несколько внешних признаков, которые могут помочь различить грипп.

В случае гриппа болезнь начинается резко - утром вы можете чувствовать себя прекрасно, а в обед уже понимаете, что чувствуете себя очень больным. Температура может вырасти до 38-39˚С. Симптомы, напоминающие аллергию, такие как покраснение глаз, зуд и слезотечение, а также появление прозрачного налета на слизистой оболочке носа, наблюдаясь в основном в начале болезни, сильный насморк с обильными выделениями и боли в горле не характерны для первых дней.

В некоторых случаях бактериальные ОРЗ могут развиваться медленнее. Температура может постепенно подниматься и редко поднимается выше 38˚С. При таких заболеваниях очень характерным является локализованный характер заболевания, включая сильную боль в горле, зеленовато-желтоватый налет на слизистой оболочке носа, отит, бронхит, а также другие симптомы ОРЗ. Часто при бактериальных ОРЗ не наблюдаются симптомы, напоминающие аллергическую реакцию.

Бактериальные инфекции часто возникают в результате гриппа, когда организм, ослабленный вирусом, становится уязвимым перед бактериями, что может привести к осложнениям в виде бактериальных инфекций.

Если вы заметили, что у вас начали проявляться симптомы гриппа, первоочередной шаг — обратиться за помощью к врачу и пройти необходимые анализы. Это поможет точно определить, какой тип гриппа вы заразились, какие препараты будут эффективны, а также выявить наличие бактериальных осложнений. Не следует начинать лечение лекарствами до установления диагноза, но нелекарственные методы можно использовать сразу же, как только вы почувствуете первые неприятные симптомы.

Нелекарственные подходы лечения гриппа

Грипп - это крайне заразное заболевание, которое легко распространяется с одного человека на другого. Поэтому, если вы заболели, важно взять больничный и придерживаться постельного режима. Попытки "перетерпеть" болезнь могут только усугубить ситуацию, ведь в таком случае вы можете заразить коллег на работе и все остальные, с кем вам придется контактировать. Кроме того, бывает, что в период гриппа возможно появление опасных бактериальных осложнений, например, менингита или пневмонии.

При гриппе необходимо много пить, так как жар вызывает потливость, и, соответственно, вы теряете много влаги. Однако, не следует употреблять слишком горячие напитки - это может привести к раздражению слизистых оболочек горла и затруднить дыхание, а также способствовать развитию бактериальных инфекций. Питье должно быть теплым и обильным. Хорошо подходят травяные чаи, морсы, некислые соки, компоты, кефир и обезжиренное молоко. Однако, не рекомендуется пить кофе, так как это может усилить сердцебиение и ухудшить состояние организма. Прием не менее 2 литров жидкости в сутки поможет организму избавиться от токсинов, которые вызывают значительную часть симптомов гриппа, таких как слабость, сонливость, тошнота и головная боль.

Держите комнату с комфортной температурой и регулярно проветривайте ее, чтобы снизить концентрацию микробов в воздухе. Если на улице холодно, лучше положите дополнительное одеяло, но не откажайтесь от проветривания.

Если вы чувствуете себя плохо и не можете доходить до ванной комнаты, принять душ все равно можно, однако после душа необходимо оставаться в тепле. В такой ситуации можно ограничиться обтиранием влажным полотенцем или гигиеническими салфетками. В любом случае, пот со своей кожи желательно удалить.

Фармакотерапия гриппа

Лекарства от гриппа можно разделить на две группы: этиотропные препараты, которые воздействуют на причину болезни, и симптоматические препараты, которые не лечат заболевание, но облегчают его симптомы.

Симптоматические препараты охватывают следующие средства:

• Жаропонижающие препараты - наиболее известные это ибупрофен, ацетилсалициловая кислота и парацетамол. Они высокоэффективны в снижении температуры.
• Сосудосуживающие капли - они снимают отек и позволяют легче дышать в случаях заложенности носа. Но их следует использовать осторожно и только на короткий срок, так как длительное применение может привести к медикаментозному риниту.
• Антигистаминные препараты - помогают устранить такие симптомы гриппа, как покраснение глаз, отек носоглотки и прозрачные выделения из носа. Среди эффективных препаратов - тавегил и лоратадин.

Этиотропные препараты включают в себя следующие средства:

• Противовирусные препараты - помогают справиться с вирусом гриппа, останавливая его распространение по организму. «Ремантадин», «Арбидол», «Осельтамивир» - наиболее известные препараты этого типа. Эти средства особенно эффективны в первые дни болезни.
• Антибиотики - активны только в отношении бактерий и не воздействуют на вирус гриппа. Но при присоединении бактериальной инфекции антибиотики могут быть назначены для устранения бактериальной компоненты заболевания. Пенициллин, цефалоспорины и макролиды - наиболее распространенные представители этой группы препаратов.
• Иммуностимуляторы - помогают укрепить защитные силы организма, что позволяет ему самостоятельно бороться с вирусами и бактериями. Препараты интерферона и индукторов интерферона широко используются для лечения и профилактики гриппа в течение эпидемий.

Оригинальный текст рассказывает нам о том, как уберечься от болезней в период эпидемии. Одним из самых эффективных методов является вакцинация, которую необходимо проходить ежегодно. Несмотря на то, что современные вакцины являются безопасными и эффективными, они не дают долгосрочного иммунитета.

Во время эпидемии нужно соблюдать некоторые меры предосторожности, в том числе избегать скопления людей и носить медицинские маски. Также рекомендуется мыть руки как можно чаще, поскольку инфекция часто проникает в организм именно через них. В этой связи, проведение влажной уборки и протирание поверхностей антибактериальным раствором имеет особую важность.

Очень важно не забывать о своем иммунитете, особенно если вы часто болеете. Принимать иммуномодуляторы и регулярно укреплять свой организм поможет избежать болезней. Менее очевидные факторы, такие как стресс, переутомление, бессонница и хронические заболевания, также могут привести к ослаблению иммунной системы.

Если вы заболели, то необходимо своевременно начать лечение гриппа. Без правильной терапии вы можете поставить под угрозу свое здоровье и попасть в более сложную ситуацию. Осложнения гриппа, такие как менингит и пневмония, могут быть смертельными, особенно для людей с ослабленной иммунной системой, таких как дети, подростки и пожилые люди.

Фото: freepik.com